„Bewegung ist Leben“

Bewegungsparcours in Schmiden hält Senioren auf Trab

Alt werden wollen wir alle. Aber alt sein – das will keiner. Dass körperliche Ertüchtigung Geist und Körper fit hält, das ist kein Geheimnis, doch bei vielen hapert es an der Umsetzung. Denn wer kennt ihn nicht, den „inneren Schweinehund“, der immer wieder sehr gute Gründe anbringt, warum das Training doch lieber wieder auf morgen verschoben werden sollte? Vor allem alleine ist es oftmals schwer, sich zu motivieren. Mehr (72 KB)

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